Palette de Bien-être
Réouverture de Palette de Bien-être en Septembre 2025 !
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Votre Objectif Personnel
"La Sophrologie c'est comme un
RDV chez le coiffeur
ou
à l'institut
, c'est
un moment pour SOI
, un
cadeau que l'on s'offre
pour
son Bien
, un instant ou
l'on se sent Accompagné (e)
"
J'ai un Objectif personnel : Je prends RDV avec Aurélie
RDV
Voici d'autres exemples dans lesquels la sophrologie peut vous accompagner :
La sophrologie pour
:
- Apprendre à Respirer
- Apprendre à établir une meilleure relation à son corps
- Apprendre à vivre au présent
- Apprendre à se sentir en sécurité
- Apprendre à Gérer ses émotions
- Apprendre à améliorer la confiance en soi
- Apprendre à se détendre
- Apprendre à connaitre et optimiser ses pensées
- Apprendre à développer son imagination
- Apprendre à positiver
- Apprendre à mettre à distance
- Apprendre à optimiser l'image de soi
- Apprendre à évacuer les tensions
- Apprendre à
SE CONNAITRE
(besoins, valeurs, talents, etc...)
- Apprendre à mieux s'estimer et se respecter
- Apprendre à connaitre ses rêves et envies
- Apprendre à se ressourcer
- Apprendre à poser des limites
- Apprendre à établir une meilleure relation
au Bonheur et au Monde
- Et bien d'autres selon vos besoins...
En savoir plus
:
Pourquoi la Sophrologie ?
29 juin 2023
19:57
Lire plus »
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